Tapin, Kalimantan Selatan, NVN – Tomat, buah yang mudah ditemukan dan sering dijadikan bahan masakan, ternyata menyimpan rahasia kesehatan yang luar biasa, khususnya bagi pasien prostat. Dr. Deddy Sarjana Sambas, Sp.PD., dokter spesialis penyakit dalam yang bertugas di RSUD Datu Sanggul, Kabupaten Tapin, Provinsi Kalimantan Selatan, mengungkapkan bahwa tomat kukus memberikan hasil yang positif bagi pasien prostat di bawah pengawasannya.
“Alhamdulillah, pasien yang saya anjurkan konsumsi buah tomat rata-rata menghasilkan perkembangan yang baik,” ujar Dr. Deddy dengan penuh semangat.
Salah satu pasien, Bapak Seno, mengungkapkan pengalaman positifnya setelah rutin mengonsumsi tomat kukus seperti anjuran Dr. Deddy. “Alhamdulillah, saya semakin sehat,” ujar Bapak Seno dengan penuh syukur.
Dr. Deddy menganjurkan konsumsi dua buah tomat setiap pagi dengan cara dikukus. Menurutnya, proses pengukusan membantu melepaskan likopen, zat yang memberikan warna merah pada tomat dan memiliki peran penting dalam melindungi tubuh dari kanker prostat.
“Likopen ini baru akan terlepas secara optimal saat tomat dikukus,” tambah Dr. Deddy. “Proses pengukusan juga membantu menjaga kandungan nutrisi lain dalam tomat, seperti vitamin C dan betakaroten.”
Dr. Deddy menekankan bahwa konsumsi tomat kukus ini merupakan bagian dari pola hidup sehat yang harus dijalankan secara rutin. “Pasien harus tetap menjaga pola makan sehat, olahraga teratur, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok,” tegasnya.
Pengalaman Dr. Deddy menunjukkan bahwa tomat kukus, dikombinasikan dengan gaya hidup sehat, dapat menjadi penunjang dalam membantu pasien prostat untuk mencapai kesehatan yang lebih baik. (MSN/NVN)
