Medan, NVN — Dalam sebuah tausiah yang penuh makna, Ustadz Tauhid, seorang ulama bersahaja dari Majelis Maksum, mengingatkan pentingnya berzikir dan bersyukur kepada Allah. Beliau menekankan bahwa praktik ini bukan sekadar ritual, melainkan jalan menuju ketenangan jiwa dan kesehatan fisik.
Zikir Sebagai Pengingat: Zikir, yang berarti mengingat Allah, merupakan kunci untuk mendekatkan diri kepada-Nya. “Ketika kita mengingat Allah, kita akan merasakan ketenangan dan kedamaian batin,” ujar Ustadz Tauhid. Mengingat Allah secara teratur membantu kita untuk fokus pada hal-hal yang positif dan melepaskan diri dari kekhawatiran duniawi.
Manfaat Kesehatan Mental dan Fisik: Selain manfaat spiritual, zikir juga memiliki dampak positif bagi kesehatan mental dan fisik. Penelitian menunjukkan bahwa meditasi dan zikir dapat mengurangi stres, kecemasan, dan depresi. Praktik ini juga dapat meningkatkan kualitas tidur, konsentrasi, dan sistem kekebalan tubuh.
Tafsir Ayat Al-Baqarah 152: Ustadz Tauhid juga menjelaskan makna ayat Al-Baqarah 152 yang berbunyi, “Dan ingatlah ketika Tuhanmu berfirman kepada para malaikat, ‘Sesungguhnya Aku bersama kamu, maka teguhkanlah orang-orang yang beriman. Aku akan memasukkan ke dalam hati orang-orang kafir rasa takut. Maka pukullah mereka di atas leher dan pukullah mereka di setiap jari tangan mereka.'” Ayat ini menegaskan bahwa Allah akan selalu mengingat hamba-Nya yang selalu berzikir, memberikan jaminan perlindungan dan pertolongan di dunia dan akhirat.
Syukur kepada Allah: Mengingat Allah dan bersyukur adalah dua hal yang saling terkait. “Syukur yang tulus harus ditunjukkan dengan tindakan, termasuk berzikir,” ungkap Ustadz Tauhid. Melalui zikir, kita menunjukkan rasa terima kasih kepada Allah atas segala nikmat yang telah diberikan.
Kedamaian Melalui Zikir: Zikir membawa ketenangan dan mengurangi kecemasan, menjadikannya sebagai alat untuk menghadapi stres dalam kehidupan sehari-hari. Praktik ini membantu kita untuk fokus pada hal-hal yang penting dan melepaskan diri dari hal-hal yang tidak perlu dikhawatirkan.
Ketaatan dan Syukur: Ketaatan kepada Allah adalah bentuk syukur yang paling hakiki. Melalui ketaatan, kita menunjukkan rasa terima kasih atas nikmat yang diberikan. Zikir menjadi salah satu bentuk ketaatan yang dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja.
Pencegahan Gangguan Jiwa: Zikir dan doa secara teratur dapat membantu mencegah gangguan jiwa seperti kecemasan dan depresi, menjadikannya sebagai praktik penting dalam kehidupan sehari-hari. “Dengan mengingat Allah, kita akan merasa lebih tenang, lebih kuat, dan lebih siap menghadapi tantangan hidup,” tutup Ustadz Tauhid.
Kesimpulan: Tausiah ini mengingatkan kita akan pentingnya berzikir dan bersyukur kepada Allah. Praktik ini bukan hanya ritual keagamaan, tetapi juga jalan menuju ketenangan jiwa, kesehatan fisik, dan ketaatan kepada Allah. Mari kita biasakan berzikir dan bersyukur kepada Allah agar hidup kita lebih bermakna dan penuh ketenangan. (msm/nvn)
